【68キロ→53キロ】健康的にダイエットして15キロ痩せたので何をしたのかお話します！！！

ダイエット動画、出すのが 遅くなってしまい申し訳ございません ‍♀️ お待たせしました！ 一昨日のびっくりドンキーの動画で ...