一石三鳥💡豆知識💡骨格筋肉の運動で分泌されるマイオカインは臓器や細胞と連携し、その機能調節機能によりアンチエイジング効果も期待できます😁美ボディ #ダイエット #幸せホルモン #ピラティス #ドバイ