【下腹ぽっこりの人向け】カエル足腹筋ダイエットで、反り腰を改善してお腹痩せ！

チャンネル登録よろしくね 00:00 オープニング 00:13 1.フレストレッチ 00:43 休憩 00:53 2.カエル足で重心を移動する 01:23 ...