炊飯器で簡単【黒豆ご飯】高血圧,血糖値,血流の改善 実証済み

乾燥した黒豆の調理は面倒ですが、炊飯器でお米と一緒に炊いてしまえば超簡単。コツは、前もってお豆が吸い込む水の量を追加 ...