【東京マラソン2024に向けて】 サブ3ペースで30km走！ 2024.1.28 【練習vlog#3】

東京マラソン2024まであと5週間。 本日は30km走をサブ3ペースの4:10/kmで実施。 ラン仲間のヒグチョゲさんと一緒に走りまし ...