【 浮腫( むくみ )予防 】改善 体操( 短縮版 ) 高齢者 介護老人保健施設 サンライズヒル リハビリ 体操 動画 妊婦

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浮腫(むくみ)は病気が原因で起こることもありますが、運動不足、筋力低下、疲労、血行不良、冷えからくるものもあります。
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