【初心者〜サブ４向け】夏マラソン対策。北海道マラソンでの失敗談、レースに向けた練習の取り組み方について解説！

ランニング #マラソン #フルマラソン 本動画は、市民ランナー向けに「夏の暑いレースで大撃沈をしないための取り組み方」を ...