【脳トレ体操A】30分コース 簡単高齢者・デイサービス・レク
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青空体育の介護予防クラブ
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ストレッチ・脳トレ体操を見ながら簡単に実施できる。 30分が長い場合、この体操を少し短くした20分コースも同時にupしてい ...
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