【10分で解説】 室伏式世界最高の疲労回復 室伏広治 【トレーニング理論 スポーツ理論】

Q．室伏選手の強さの秘密とは？ A．①ちゃんと休む②全く新しい逆の事に取り組む③体幹ボックスを鍛える④実感を持って練習 ...