SEP（姿勢エクササイズポール）使い方＃反り腰＃骨盤矯正＃姿勢矯正

おなか突き出し姿勢や 胸を張った姿勢を本来の位置にととのえる エクササイズポール！ うまく立てない方は姿勢が崩れている ...