【🔰3分!!】-12キロした時に毎日してた全身脂肪燃焼トレーニング｜簡単筋トレ×有酸素

インスタのリールで自分史上バズった✌︎ 簡単3分トレーニングだよ ‍♀️ 「これならできる」「毎日続けてます！」報告も ...