ゲンキの時間Extra 座ったままできる！血圧ストレッチ（健康カプセル！ゲンキの時間）

血圧 #ストレッチ ＃ながら #健康カプセルゲンキの時間 いつも悩みの種は「血圧」 デスクワークで凝り固まった首をほぐして、 ...