ワタミの宅食ダイレクト冷凍惣菜の「いつでも三菜」と「いつでも五菜」のボリュームを比較!量的にどのくらい違うのか?どっちを選べばよいのか?

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いつでも三菜 ・3種の冷凍おかず ・10品目以上 ・250kcal基準 ・食塩相当量2.0g以下 ・ご飯と汁物をあわせて腹八分目量 ...
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